슬립테크 (1) 썸네일형 리스트형 불면증 환자도 무조건 꿀잠 자게 만드는 제품 TOP3 요즘 여러 문제들로 잠 못자는 이들이 늘고 있습니다.경제가 어려워지고 삶이 팍팍해지면서불면을 호소하는 이들도 생기는데요. 취직이 되지 않는 분들은 취직 걱정집 걱정인 분은 대출 걱정상사 갑질 때문에 스트레스 받는 분은일 때문에 제대로 잠을 자기 어렵다고 합니다.틱톡이나 릴스보다가 잠 못드는 이들도 있는데요. 여러 이유로 오랜 시간 잠을 들지 못하는 분들이 많습니다. 그러나 이런 저런 이유로 잠을 제대로 자지 못하면후폭풍이 심하게 온다고 하는데요. 스웨덴 연구팀에 따르면 하루 5시간을 채 못자는 이들의 말초동맥 질환 발병 위험이 2배 가량 높다고 하죠. 다이어트에도 잠은 깊은 연관이 있는데요.수면 시간이 충분하지 않은 사람들은살 빼는데도 어려움을 겪는다고 합니다.치매나 기억력 관련한 부분에 있어서도 제.. 이전 1 다음
